Witajcie, 

Słyszałem, że cynk pozytywnie wpływa regulację ciśnienia krwi i rytmu serca. Prawda to? W jakich produktach można znaleźć cynk?

Jeśli chodzi o pierwszą część pytania, to odpowiedź brzmi: tak, to prawda, jak najbardziej. Jeśli chodzi o drugą część pytania, to ogólnie rzecz biorąc najwięcej cynku znajduje się w wołowinie, drobiu, rybach, kaszach naturalnych, skorupiakach i nabiałach. Warto także wspomnieć, iż mężczyznom WHO zaleca dzienne spożycie 15 mg cynku (dla porównania kobiety powinny spożywać 12 mg/dziennie). Dużo informacji o cynku można znaleźć na stronie http://silesiasa.pl/, mimo że jest to defacto strona producenta blach i taśm cynkowo-tytanowych.