Czy asertywność w pracy nie sprawia czasem, że człowiek zaczyna być postrzegany jako trudny? Mam wrażenie, że jeśli wcześniej zgadzałem się na większość próśb, a teraz zacznę odmawiać, część osób może uznać, że nagle zrobiłem się niekoleżeński. Chciałbym nauczyć się stawiać granice, ale bez tworzenia niepotrzebnych napięć w zespole.

Asertywność nie musi oznaczać chłodu ani konfrontacji. Chodzi raczej o jasne wyrażanie własnego zdania i swoich możliwości z jednoczesnym szacunkiem do drugiej osoby. Można odmówić wykonania zadania, nie negując tego, że dla rozmówcy jest ono ważne. Pomaga komunikat oparty na faktach, np. wskazanie własnych terminów i zaproponowanie innego rozwiązania. W takiej formie nie ma ani agresji, ani poczucia winy. Jeżeli ktoś naciska, można spokojnie powtórzyć swoje stanowisko, bez wdawania się w niekończące się tłumaczenia. Temat szerzej opisany, jak coś, tu: https://www.c3l.pl/asertywnosc-w-pracy-j...konfliktu/