<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[AJ Okna ! Forum Białystok ;) - Uroda i zdrowie]]></title>
		<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/</link>
		<description><![CDATA[AJ Okna ! Forum Białystok ;) - https://www.ajokna.bialystok.pl]]></description>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 08:11:00 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Jak uniknąć kontuzji więzadeł?]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-jak-uniknac-kontuzji-wiezadel</link>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2025 16:32:07 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-jak-uniknac-kontuzji-wiezadel</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Zdarza mi się dość często nadwyrężyć kolano albo kostkę. Co można zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko naderwania więzadeł? Czekam na info!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Zdarza mi się dość często nadwyrężyć kolano albo kostkę. Co można zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko naderwania więzadeł? Czekam na info!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zabiegi na ciało w Wellness BUKOVINA]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-zabiegi-na-cialo-w-wellness-bukovina</link>
			<pubDate>Sat, 22 Jun 2024 11:37:58 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-zabiegi-na-cialo-w-wellness-bukovina</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Pytanie kierowane do osób, które korzystały ze strefy Wellness BUKOVINA. Co sądzicie o tamtejszych zabiegach na ciało?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Pytanie kierowane do osób, które korzystały ze strefy Wellness BUKOVINA. Co sądzicie o tamtejszych zabiegach na ciało?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ból w stawie biodrowym - główna przyczyna]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-bol-w-stawie-biodrowym-glowna-przyczyna</link>
			<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 19:13:44 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-bol-w-stawie-biodrowym-glowna-przyczyna</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie! Jaka jest główna przyczyna bólu w stawie biodrowym? Orientuje się ktoś z tutejszych userów?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie! Jaka jest główna przyczyna bólu w stawie biodrowym? Orientuje się ktoś z tutejszych userów?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Symptomy przykurczu mięśni pośladkowych]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-symptomy-przykurczu-miesni-posladkowych</link>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 20:59:56 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-symptomy-przykurczu-miesni-posladkowych</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Jakie symptomy są charakterystyczne dla przykurczu mięśni pośladkowych? Posiada ktoś z użytkowników wiedzę na ten temat i jest skłonny się nią podzielić na łamach niniejszego tematu?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Jakie symptomy są charakterystyczne dla przykurczu mięśni pośladkowych? Posiada ktoś z użytkowników wiedzę na ten temat i jest skłonny się nią podzielić na łamach niniejszego tematu?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Wywichnięcie rzepki - po jakich objawach poznać?]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wywichniecie-rzepki-po-jakich-objawach-poznac</link>
			<pubDate>Sat, 19 Mar 2022 13:03:50 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wywichniecie-rzepki-po-jakich-objawach-poznac</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Po jakich objawach można poznać wywichnięcie rzepki? Z góry dziękuję za ewentualne napisanie odpowiedzi!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Po jakich objawach można poznać wywichnięcie rzepki? Z góry dziękuję za ewentualne napisanie odpowiedzi!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Wszawica]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wszawica</link>
			<pubDate>Sat, 17 Oct 2020 14:27:18 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wszawica</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Szukam odpowiedzi na następujące pytania:<br />
1. Jakiego rodzaju chorobą jest wszawica?<br />
2. Czy jest ona domeną ubogich środowisk?<br />
3. Czy wszawicą można zarazić się na każdym etapie życia?<br />
Jak ktoś coś wie, niekoniecznie wszystko, to niech o tym tutaj napisze. Z góry dzięki!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Szukam odpowiedzi na następujące pytania:<br />
1. Jakiego rodzaju chorobą jest wszawica?<br />
2. Czy jest ona domeną ubogich środowisk?<br />
3. Czy wszawicą można zarazić się na każdym etapie życia?<br />
Jak ktoś coś wie, niekoniecznie wszystko, to niech o tym tutaj napisze. Z góry dzięki!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Najlepszy krem do skóry atopowej]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-najlepszy-krem-do-skory-atopowej</link>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 20:56:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-najlepszy-krem-do-skory-atopowej</guid>
			<description><![CDATA[Dzień dobry! Jaki krem do skóry atopowej jest według Was najlepszy? Dlaczego akurat ten?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Dzień dobry! Jaki krem do skóry atopowej jest według Was najlepszy? Dlaczego akurat ten?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pytania o test PAPPA]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-pytania-o-test-pappa</link>
			<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 21:28:58 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-pytania-o-test-pappa</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie! Chciałbym zadać kilka pytań a propos zagadnienia badań prenatalnych PAPPA. Oto one:<br />
1. Na czym polega test PAPPA?<br />
2. Kiedy powinno się wykonać test PAPPA?<br />
3. Kto posiada uprawnienia do wykonania testu PAPPA?<br />
4. Kiedy wynik badania uznaje się za dodatni?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie! Chciałbym zadać kilka pytań a propos zagadnienia badań prenatalnych PAPPA. Oto one:<br />
1. Na czym polega test PAPPA?<br />
2. Kiedy powinno się wykonać test PAPPA?<br />
3. Kto posiada uprawnienia do wykonania testu PAPPA?<br />
4. Kiedy wynik badania uznaje się za dodatni?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Alergia wziewna - profilaktyka]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-alergia-wziewna-profilaktyka</link>
			<pubDate>Fri, 22 May 2020 17:49:07 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-alergia-wziewna-profilaktyka</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie! Jeżeli wiecie, co warto robić w ramach profilaktyki alergii wziewnej, to koniecznie dajcie znać.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie! Jeżeli wiecie, co warto robić w ramach profilaktyki alergii wziewnej, to koniecznie dajcie znać.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Leki przeciwbólowe na rwę kulszową]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leki-przeciwbolowe-na-rwe-kulszowa</link>
			<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 13:08:56 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leki-przeciwbolowe-na-rwe-kulszowa</guid>
			<description><![CDATA[Witam! Jakie polecacie leki przeciwbólowe na rwę kulszową? Szukam czegoś skutecznego.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! Jakie polecacie leki przeciwbólowe na rwę kulszową? Szukam czegoś skutecznego.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Atak rwy kulszowej - co robić?]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-atak-rwy-kulszowej-co-robic</link>
			<pubDate>Mon, 24 Feb 2020 16:47:39 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-atak-rwy-kulszowej-co-robic</guid>
			<description><![CDATA[Pytanie do Was zawarte jest w tytule tego tematu: co robić, gdy nastąpi atak rwy kulszowej?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Pytanie do Was zawarte jest w tytule tego tematu: co robić, gdy nastąpi atak rwy kulszowej?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Terapia manualna]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-terapia-manualna</link>
			<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 19:19:19 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-terapia-manualna</guid>
			<description><![CDATA[Terapia manualna – co sądzicie o tej metodzie terapeutycznej? Zachęcam do wypowiadania się osoby mające coś konkretnego do napisania w tym temacie!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Terapia manualna – co sądzicie o tej metodzie terapeutycznej? Zachęcam do wypowiadania się osoby mające coś konkretnego do napisania w tym temacie!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rwa kulszowa - objawy]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-rwa-kulszowa-objawy</link>
			<pubDate>Sat, 16 Nov 2019 12:58:31 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-rwa-kulszowa-objawy</guid>
			<description><![CDATA[Witam! <br />
<br />
Jakie objawy świadczą o tym, że ma się do czynienia z rwą kulszową? Z góry dziękuję za ewentualną odpowiedź!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam! <br />
<br />
Jakie objawy świadczą o tym, że ma się do czynienia z rwą kulszową? Z góry dziękuję za ewentualną odpowiedź!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jak olej CBD wpływa na ludzki organizm?]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-jak-olej-cbd-wplywa-na-ludzki-organizm</link>
			<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 07:53:34 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-jak-olej-cbd-wplywa-na-ludzki-organizm</guid>
			<description><![CDATA[Witam, <br />
<br />
Tak jak w tytule niniejszego tematu – jak olej CBD wpływa na ludzki organizm? Mile widziane posty od osób stosujących olejki CBD.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam, <br />
<br />
Tak jak w tytule niniejszego tematu – jak olej CBD wpływa na ludzki organizm? Mile widziane posty od osób stosujących olejki CBD.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Leczenie łokcia golfisty]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-lokcia-golfisty</link>
			<pubDate>Sat, 19 Oct 2019 09:24:31 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-lokcia-golfisty</guid>
			<description><![CDATA[Witam, <br />
<br />
Jak wygląda w praktyce leczenie łokcia golfisty?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam, <br />
<br />
Jak wygląda w praktyce leczenie łokcia golfisty?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Leczenie kanałowe]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-kanalowe</link>
			<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 16:53:25 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-kanalowe</guid>
			<description><![CDATA[Witam, <br />
<br />
O leczeniu kanałowym słyszał chyba każdy. Ale czy ktoś mógłby objaśnić o co chodzi w tym całym leczeniu kanałowym?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam, <br />
<br />
O leczeniu kanałowym słyszał chyba każdy. Ale czy ktoś mógłby objaśnić o co chodzi w tym całym leczeniu kanałowym?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Wpływ CBD na organizm ludzki]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wplyw-cbd-na-organizm-ludzki</link>
			<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 20:12:04 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-wplyw-cbd-na-organizm-ludzki</guid>
			<description><![CDATA[Hej! <br />
<br />
Co powiecie na temat wpływu CBD na organizm ludzki?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej! <br />
<br />
Co powiecie na temat wpływu CBD na organizm ludzki?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Krem na AZS a jego skład]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-krem-na-azs-a-jego-sklad</link>
			<pubDate>Tue, 13 Aug 2019 16:05:29 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-krem-na-azs-a-jego-sklad</guid>
			<description><![CDATA[Witam, <br />
<br />
No właśnie – co powinien bezwzględnie zawierać krem na Atopowe Zapalenie Skóry, aby był pomocny na tę dolegliwość? Z góry dzięki za odpowiedź!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam, <br />
<br />
No właśnie – co powinien bezwzględnie zawierać krem na Atopowe Zapalenie Skóry, aby był pomocny na tę dolegliwość? Z góry dzięki za odpowiedź!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Leczenie boreliozy]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-boreliozy</link>
			<pubDate>Sun, 28 Jul 2019 20:21:59 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-leczenie-boreliozy</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie, <br />
<br />
Jak wygląda proces leczenia boreliozy? Z góry dziękuję za odpowiedź na zadane przeze mnie pytanie!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie, <br />
<br />
Jak wygląda proces leczenia boreliozy? Z góry dziękuję za odpowiedź na zadane przeze mnie pytanie!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rady przed pierwszą wizytą u stomatologa]]></title>
			<link>https://www.ajokna.bialystok.pl/t-rady-przed-pierwsza-wizyta-u-stomatologa</link>
			<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 11:36:48 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://www.ajokna.bialystok.pl/t-rady-przed-pierwsza-wizyta-u-stomatologa</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie, <br />
<br />
Wkrótce wybieram się z synem na pierwszą wizytę do stomatologa. Macie dla mnie jakieś rady dotyczące tego jak przygotować dziecko do takiej wizyty? Z góry wszystkim dziękuję!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie, <br />
<br />
Wkrótce wybieram się z synem na pierwszą wizytę do stomatologa. Macie dla mnie jakieś rady dotyczące tego jak przygotować dziecko do takiej wizyty? Z góry wszystkim dziękuję!]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>